相信很多小伙伴知道睡眠的重要性：美国很多大学生并没有得到7-8小时的睡眠时间，学生却深受睡眠时间缺乏之苦，而睡眠和我们的记忆力，学习能力等息息相关，今天小渊为大家分享10所内卷严重的美国大学，一起看看吧!
如果身体不能熬夜的同学，一定要好好看看这份榜单，根据统计的数据，U.S.News排名越靠前的美国大学，学生的内卷就越严重，睡觉时间就越少!
最内卷的美国大学TOP 10
1.哥伦比亚大学
Columbia University
学生平均睡眠时间：6.68h
平均就寝时间：1:26 a.m.
平均起床时间：8:49 a.m.
作为藤校注明的卷王，哥大的小伙伴是真的“狼灭”，如果你恰巧有个哥大的小伙伴，写作业还要8小时不是开玩笑，请你珍惜TA~每天上课3、4个小时。
2.圣母大学
Notre Dame University
学生平均睡眠时间：6.69h
平均就寝时间：1:09 a.m.
平均起床时间：8:28 a.m.
该大学一直以学风严谨著称，课业大多数情况下很繁重，你会发现身边的小伙伴发自肺腑的热爱学习，睡觉?不存在的，圣母大学的学生平均睡眠时间，看起来可一点都不圣母。
3.凯斯西储大学
Case Western Reserve University
学生平均睡眠时间：6.71h
平均就寝时间：12:44 p.m.
平均起床时间：8:03 a.m.
你以为这里的学术氛围是怎么来的?工程和理工科都非常优异的凯斯西储自然是肝到深夜的典范。
4.宾夕法尼亚大学
University of Pennsylvania
学生平均睡眠时间：6.72h
平均就寝时间：1:22 a.m.
平均起床时间：8:43 a.m.
宾大真是神仙打架的地方，忙的时候每周都能赶3、4个due，再看看之前宾大的本科录取率：8%，不知道没被录取是不幸还是万幸......
5.加州大学欧文分校
UC Irvine
学生平均睡眠时间：6.73h
平均就寝时间：12:59 p.m.
平均起床时间：8:23 a.m.
又一所UC系院校上榜，UCI凭借6.73小时的睡眠时长稳居第5名，校内想要转专业到著名的商科，gpa要求高达3.7，不爆肝简直无法生存......
6.加州大学戴维斯分校
UC Davis
学生平均睡眠时间：6.75h
平均就寝时间：12:42 p.m.
平均起床时间：8:08 a.m.
和加州系所有大学一样，UCD也是Quarter制，UCD试图为大家开设了非常有趣的课程，比如：开挖掘机、制作红酒、种蘑菇......但是这一切还是让UCD的学子只有6.75小时的睡眠。
7.里海大学
Lehigh University
学生平均睡眠时间：6.75h
平均就寝时间：12:47 p.m.
平均起床时间：8:15 a.m.
在严谨的学术要求和氛围里，你还想保证充足的睡眠?那还是多加修炼吧~听说你喜欢里海大学秀丽的风景?在里海转一圈你会发现......哪哪都有人在学习。
8.普渡大学
Purdue University
学生平均睡眠时间：6.76h
平均就寝时间：12:52 p.m.
平均起床时间：8:19 a.m.
这所大学拥有者闻名全美的工程和医药学院，当然顶尖学术水平的背后，令人绝望的难度也是可想而知的......光看名字就已经十分佛系了，普渡的小伙伴们表示：几点睡都行，随缘......
9.纽约州立大学布法罗分校
University of Buffalo – SUNY
学生平均睡眠时间：6.76h
平均就寝时间：12:54 p.m.
平均起床时间：8:22 a.m.
平均睡眠时间6.76小时......痛并快乐着。你知道UB的校友名单都有谁么?美国总统、宇航员、诺奖获得者、甚至百度CEO李彦宏的名字都位列其中。
10.卡耐基梅隆大学
Carnegie Mellon University
学生平均睡眠时间：6.78h
平均就寝时间：1:13 a.m.
平均起床时间：8:36 a.m.
很多同学都是中午到图书馆开工，CMU课程难，学业压力巨大，CMU学子们更偏向于夜猫作息，凌晨3-4点才离开。
小渊说：
拿到这些学校offer的小伙伴不要过于忧愁，这个排名是根据数据收集来的，不能代表所有人，但是能看出这个学校的学术氛围和睡眠习惯。睡眠和学习都十分重要，小伙伴要找到平衡点哦!
