自学IGCSE是一项需要持久动力和良好心理状态的任务。以下是一些自学IGCSE的心理调适与动力维持的建议。

首先，树立明确的目标。自学IGCSE需要坚定的目标来驱动学习。确保目标明确具体，并设定可量化的里程碑或小目标。将大目标分解为更小的、可实现的任务，让自己能够看到进步并激励自己继续前进。

其次，保持积极的心态。自学IGCSE可能会遇到困难和挑战，但保持积极心态非常重要。要相信自己的能力，相信通过努力和坚持可以取得成功。对待挫折和失败要有正确的态度，将其视为学习和成长的机会。